Pour diverses raisons, renoncer aux cigarettes de tabac est une excellente idée. Par exemple, votre médecin pourra vous en fournir une longue liste. Malheureusement, beaucoup de gens déclarent avoir des envies assez intenses après avoir arrêté de fumer, ce qui peut parfois les amener à recommencer à fumer. Les aliments et les collations au goût sucré sont souvent recherchés.
Il n'y a rien de mal à déguster occasionnellement un chocolat du dépanneur ou une gâterie sucrée, mais si vous désirez toujours du sucre et du gras, vous prendrez du poids et les avantages pour la santé d'arrêter de fumer peuvent être partiellement compensés par une mauvaise santé provoquée par un mauvaise habitudes alimentaires.
Heureusement, il existe des moyens de vous aider à rester dans le droit chemin sans avoir à renoncer complètement à vos sucreries préférées.
Tout d'abord, recherchez des aliments sucrés sains qui satisfont votre appétit sucré sans contenir des milliers de calories si vous êtes quelqu'un qui grignote encore après avoir arrêté de fumer. Si vous remplissez vos assiettes principales avec des aliments riches en énergie et à digestion lente ou des repas à faible IG, vous constaterez peut-être que cette libération retardée d'énergie vous aide à vous sentir rassasié, satisfait et éloigné des friandises sucrées plus longtemps. Les gelées, les fruits et les friandises hypocaloriques frappent souvent la moutarde.
Une cigarette électronique haut de gamme est une option différente que beaucoup de gens trouvent attrayante au lieu d'une cigarette de tabac.
Le processus d'achat de cigarettes électroniques en ligne est assez simple. Il vous suffit de remplir la chambre avec un e-liquide infusé d'arôme, de la réchauffer avec une batterie et d'inhaler la vapeur. Afin de personnaliser leur expérience de fumeur, les e-fumeurs ont accès à une variété d'e-liquides ainsi qu'à des cigarettes à teneur élevée, faible ou nulle en nicotine.
Il y a certainement une alternative à la cigarette électronique sans tabac pour les personnes qui veulent arrêter de fumer mais qui ont toujours besoin de ce coup sucré grâce à la disponibilité d'un e-liquide sans nicotine dans des saveurs comme le caramel, le cola, le chewing-gum, le chocolat et n'importe quel nombre. d'arômes sucrés, fruités, tabac ou encore boisson.